日程 講座名 内容

 定期講座

月1回開催

 スーパーフードでツヤ美人

 スーパーフードをよく知る講座。テイスティングあり、試食あり。スーパーフード満載。
スーパーフードって何?(詳細を見る) 

不定期

ローフード料理講座

生の野菜、生の果物、生のナッツ類を駆使して、驚きの料理をご自宅ですぐに再現できるようにお伝えします。講座内でデモやワークショップを通じてローフード料理を作り、試食します。(詳細を見る)

不定期

発酵食で腸美人

日本の国菌、麹(こうじ)についての理解を深め、発酵食をご自身の食生活に簡単に取り入れていけるように支援します。美腸実現!!(詳細を見る)

オンデマンド ローフード・ダイエット実践講座

最近太ってきた、メタボが気になる、過去にダイエットをしたがリバウンド、むくみや冷え性、肩こり、更年期障害などによる体調不良がある、生理不順などで薬が手放せない、など。食事内容の改善、食べ合わせなどを少し変えるだけで見違えるように健康で元気になります。その結果、本来のあなたが持っている美しさを取り戻すことができます。(詳細を見る)

定期講座

毎月1回開催

スムージー・ベーシック

今流行りのグリーン・スムージーをはじめ、様々なスムージーの正しい作り方、飲み方が身につきます。

さらに、ご自分の体調に合わせた飲み方、誰かのための美味しいスムージーの作り方、野菜や果物の栄養価についてしっかりとした知識も身につきます。最少催行2名以上 毎月テーマごとに開催。全6回。単発可。

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ローフード専門

ローフードマイスター講座

ローフード・アドバイザー

ローフード・マイスター1級

ローフード・マイスター2級

ローフード・マイスター3級

資格取得のためにしっかり、プラスアルファの内容もお教えします。

(詳細を見る)

その他専門

ファスティング講座

ファスティングの正しいやり方、酵素ドリンク飲み比べ 酵素ドリンクの作り方、野菜だけのランチとドレッシングレシピ付き
(詳細を見る)

その他専門

フード・プレゼンテーション講座

食べ物関連に携わっている方を対象に、食べ物を通じた効果的なプレゼンテーションの基本を学びます。

講座ではパワーポイントの効果的な作成方法、写真撮影の仕方も含まれています。(詳細を見る)

その他専門

jimdoを使ったホームページ作成講座

とにかく、今すぐ、資金ゼロで見栄えのよいホームページを作りたい!という方のための、jimdoを使ったホームページ作成講座です。まずは自分のサイトを持ちましょう!(詳細を見る)

その他専門

ローフード・ダイエット料理教室

・ダイエットをどうやったらいいかわからない、またダイエット料理のバリエーションを増やして健康にイキイキ暮らしたい、という方への実践教室です。(詳細を見る)